Minimalvorsätze fürs neue Jahr
Weihnachten – Suffizienz unterm Lichterbaum
Wie hoch ist dein Highscore bei Schenkstress? Ist Weihnachten eine Erfindung der Werbewirtschaft? Was macht Augen leuchten? Stille Nacht für alle.
„Weihnachten – Suffizienz unterm Lichterbaum“ weiterlesenSuffizienz und Gesundheit – Antreiber und Erlauber
Worauf springen wir an? Was steckt dahinter? Wer schreibt das Skript für unser Lebensdrehbuch und wie viel Dornröschen steckt in uns? Vom Ballastabwerfen für Große.
„Suffizienz und Gesundheit – Antreiber und Erlauber“ weiterlesenSuffizienz und Gesundheit – Sorgen für Fortgeschrittene
Was macht uns zu Sorgenprofis? Was können wir beeinflussen? Zahlt sich das aus? Wo ist die nächste Brücke? Von an- und abgesagten Unglücken.
„Suffizienz und Gesundheit – Sorgen für Fortgeschrittene“ weiterlesenDer Ausschalter – Suffizienz der Haushaltsenergie
Wie viel Energie braucht deine Wohnung? Was hängt bei dir alles an der Steckdose? Kichert der Putin, wenn du die Heizung aufdrehst? Was kommt bei deinem Rauchfang raus? Über notwendige Energie und unnötige Werkzeuggeschwister.
„Der Ausschalter – Suffizienz der Haushaltsenergie“ weiterlesenDie Suffizienz des Winterschlafs – Hängematte rulez OK
Woher wissen wir, dass wir raus müssen? Was versäumen wir im Winterschlaf? Innehalten zwischen FOMO und Eisenhower-Matrix
„Die Suffizienz des Winterschlafs – Hängematte rulez OK“ weiterlesenDer BlaBla-Formulierer – Suffizienz der Worte
Wie intelligent ist die KI? Wie wenig Sinn braucht ein Prompt? In Text ertrinken oder eine Dreiwortstory im Kopf? Suffizienz wider die große Geschwätzigkeit.
„Der BlaBla-Formulierer – Suffizienz der Worte“ weiterlesenDie Suffizienz des Sein-Lassens: Zwanzig Minuten Windstille
Wie fühlt sich eine mentale Vollbremsung an? Ist das Smartphone Opium fürs Volk? Was machst du, wenn du nichts machst? Ein Versuch gegen die Geschwätzigkeit von innen.
„Die Suffizienz des Sein-Lassens: Zwanzig Minuten Windstille“ weiterlesenDie Suffizienz des Reisens III: Nachhaltig erleben
Wie schnell oder nachhaltig komme ich von da nach dort? Geht beides zugleich? Welche Ressourcen verbrauche ich auf der Strecke dorthin? Was braucht mein Kopf, damit der Weg zum Ziel wird?
„Die Suffizienz des Reisens III: Nachhaltig erleben“ weiterlesenDie Suffizienz des Reisens II: Fünf Quadratmeter Freiheit
